YouTube を少し観て寝る。

1:50 消灯。就寝。

7:05 起床。納豆 81 kcal, チーズ 43 kcal, デニッシュつぶあん 467 kcal, バナナ。歯を磨く。出勤。

7:45 現場。資源ゴミの日。ギリギリになって縛ったダンボール一束が間に合う。外の壁を雑巾で拭いたら真っ黒。それくらい。

9:45 ビッグエー墨田京島店。623 円。

  • 和風そば (150 g)(2)
  • オニオンとレタスのミックスサラダ
  • バナナ (3)
  • ベビーチーズプレーン (4p)(2)
  • 大きなデニッシュつぶあん

曳舟の部屋。水浴び。洗濯開始。Vostro を開く。Bash の trap をまだ調べる。意外に難しい。

10:45 洗濯物を干す。

12:00 豆腐 95 kcal, カットサラダ 20 kcal, チーズ 43 kcal, そば 420 kcal, バナナ。

12:35 歯を磨く。外出。

ひきふね図書館。途中一時部屋に戻り排便。

  • 『名作と歩く東京山の手・下町』第三集早稲田、神楽坂、日本橋
  • 『Linux システムの仕組み』デバイス再読
  • アエラ 2026.8.24 号
  • 週刊新潮 2026.8.27 号
  • 『名作と歩く東京山の手・下町』第四集小石川

17:30 曳舟の部屋。ゴロ寝。

18:50 起きる。Vostro を開く。

19:50 起床。外出。

20:05 コモディイイダ東向島店。803 円。

  • だいこんサラダ (110 g)
  • トロびんちょうまぐろ
  • ミックスフライ弁当
  • レタスミックス (140 g)

曳舟の部屋。入浴。

風呂から出る。Vostro を開く。

豆腐 95 kcal, カットサラダ 16 kcal, チーズ 43 kcal, びんちょうまぐろ 111? kcal, 弁当 721 kcal, バナナ。

21:10 歯を磨く。

Bash trap をやる。仕様が難しくて全然まとまらない。

23:50 いったん保存: https://gist.github.com/showa-yojyo/444c1d94172f68072c756ac720fafe12