麻雀練習。

1:25 急激に眠くなり消灯。就寝。

9:25 起床。納豆 81 kcal, チーズ 43 kcal, コッペパンつぶあん 403 kcal, バナナ。

歯を磨く。Vostro を開く。

10:50 排便。

mount(8) をやる。

12:00 外出。

ひきふね図書館。

  • アエラ 2026.9.7 号
  • 週刊ニューズウィーク日本版 2026.9.8 号:量子計算機の記事などが良い

12:50 まいばすけっと京成曳舟駅前店。309 円。

  • オニオンとレタスのミックスサラダ
  • バナナ (4)
  • コッペパンあん&マーガ

曳舟の部屋。Vostro を開く。

13:30 豆腐 95 kcal, カットサラダ 31 kcal, チーズ 43 kcal, そば 420 kcal, バナナ。

14:05 歯を磨く。

15:50 くたびれた。昼寝。

18:05 起きる。mount(8) をやる。DESCRIPTION を消化する自信がない。

19:50 起床。外出。

20:05 コモディイイダ東向島店。1105 円。

  • レタスミックス (140 g)
  • 鶏と野菜の黒酢和え弁当
  • ソフトせんサラダ
  • だいこんサラダ (110 g)
  • 和風玉ねぎドレッシング (500 ml)

曳舟の部屋。入浴。

風呂から出る。Vostro を開く。

豆腐 95 kcal, カットサラダ 31 kcal, チーズ 43 kcal, 弁当 637 kcal, ソフトせん 265 kcal, バナナ。

21:25 歯を磨く。

ひたすら mount(8) メモをとる。ファイルを分けるしかない。